TURTIȚE CU BRÂNZĂ ȘI STAFIDE

Am revenit cu o rețetă care nouă ne place foarte mult la micul dejun. De asemenea, poate fi  o gustare delicioasă și sănătoasă pentru cei mici, deoarece nu conține zahăr.

Ingrediente:

-3 ouă

-450 gr brânză de vacă

-165 gr fulgi ovăz mărunțiți

-70 gr apă

-Esență de vanilie, rom (după preferință)

-½ linguriță sare

-Stafide (cât de dulci vreți turtițele).

Cu excepția stafidelor se pun toate ingredientele în blender și se amestecă bine. Apoi se scoate compoziția într-un bol separat și adăugăm stafidele. Dacă compoziția devine prea tare, puteti adăuga puțină apă, 10-20 gr. Puneți cuptorul la pre-încălzit la 180-200 grade. Între timp pe o tavă de cuptor, peste care s-a așezat o foaie de copt, adăugați amestecul obținut cu ajutorul unei linguri de supă. Tava se ține la cuptor până când turtițele se rumenesc.

Sunt ideale înainte de antrenamentele de la sala de sport pentru că sunt pline de carbohidrații necesari susținerii efortului. Se pot consuma ca atare, cu sirop de arțar, unt de arahide sau miere.

Poftă bună!

Cu drag de oameni,

Mama cu Dichis

2 Comments

  • Reply
    BIANCA
    August 17, 2017 at 6:42 am

    Testate, foarte bune! ❤❤❤

    • Mama cu dichis
      Reply
      Mama cu dichis
      August 17, 2017 at 9:52 am

      Mă bucur că ți-au plăcut!

Leave a Reply